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070 4140 4336
bodych_ho@naver.com
교육접수 및 일정
머슬랩코리아에서 제공한 교육일정 및 교육신청 페이지입니다.
서울특별시 서대문구 신촌로 155 해암빌딩 3층
PNF스트레칭 전문가 과정
교육명
PNF스트레칭 전문가 과정 ( 서울특별시 서대문구 신촌로 155 해암빌딩 3층 )
교육일시
2025-12-28 (11:00~16:00)
접수기간
2025-12-08 ~ 2025-12-26
교육장소
바디채널 신촌이대점
강사
안상용 교수
교육비용
정상가 : 450,000원
사전접수 : 280,000원
10인이상 단체등록 시 : 280,000원
내용
고유수용성 신경근 촉진법(PNF)과 근관절의 액티베이션(MMA)
근육은 반드시 신경의 지배를 받습니다
신경근(신경+근육)은 배제하고 힘을 주는것에만 집중하진 않나요?
PNF는, 프로 운동선수부터 신경계 환자에 이르기까지 광범위한 범위에서 사용할 수 있습니다.
본 강의는,
어렵지 않으면서 피트니스 현장에서 즉각적이고 효과적으로 사용할 수 있는 핵심적&기초적 이론과 실기를 선별해서 진행합니다.
정확하고 효과적인 스트레칭과 액티베이션을 통해,
고객에게 다양하고 차별화된 운동프로그램을 제공할 수 있는 경쟁력을 습득해 보세요.
[강의내용]
-근육계 기본 요소의 손상 이해
-신경계 조절 요소의 손상 이해
-트레이너가 알아야 할 테크닉
-PNF 신장기법 (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation stretching)
-MMA 메뉴얼기법 (Manual Muscle Activation)
-stretching & activation 실습
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패키지 상품 정보
[ 기능성트레이닝 A.B.C 과정 + PNF스트레칭 전문가 과정 ]( 서울시 서대문구 신촌로 155 해암빌딩 3층 )( 접수기간 : 2025-12-08 ~ 2025-12-26
접수중
)
기능성트레이닝 A.B.C 과정
정원 :
15
남은인원 :
15
PNF스트레칭 전문가 과정
정원 :
15
남은인원 :
15
※ 패키지 교육과정 중 접수기간 종료 및 정원초과 된 교육과정이 있을 경우 신청이 불가능합니다.
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