피트니스 현장에서 고객에게 올바른 트레이닝을 설명하고 싶으신 운동전문가

운동처방을 위한 트레이닝 프로그램 설계에 응용하려고 하는 전문가

2020년 생활스포츠지도사 대비

능동적/수동적 스트레칭 테크닉을 배우는 통합스트레칭전문가

능동적,수동적 가동성 트레이닝을 원하는 목적에 맞게

고객에게 적용하여 정확한 움직임을 만들고

운동수행능력을 향상시켜 원하는 목표를 이룰수 있도록 교육

모든 고객에게 정확하게 전달해야 할 단계별 코어 트레이닝

내고객을 가족같이 생각한다면 누구나 알고 있지만

제대로 트레이닝 하지 못하고 무엇부터 시작해야 하는지

왜 해야하는지 내모든 트레이닝에는 강력한 코어 트레이닝이 존재

트레이닝의 보험과 같은 존재로 코어트레이닝은 고객의 모든 운동의 부상위험을 줄임

근거에 입각한 정확한 트레이닝 전달 웨이트 트레이닝 전문가

웨이트 트레이닝은 고객을 만족시킬 수 있는 최고의 트레이닝으로 고객에게

정확한 움직임 티칭 동작에 대한 간계별 트레이닝 방법을 제공하고

벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트 터칭 포인트, 퍼포먼스 향상, 근골격 문제 해결에 많은 도움

운동전문가를 위한 쉽게 배우는 운동 역학

운동역학을 피트니스 현장에서 응용하여

고객의 움직임을 분석하고 움직임 효율을 최대로 올림

쉽게 배우는 SMRS

고객이나 환자에게 트레이닝 전 정적 자세를 정확하게 평가/분석하며 그에 따른

문제점을 찾아내 운동방향을 설정하고 고객이나 환자에게 정확한 트레이닝을 진행