교육접수 및 일정
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광주광역시 남구 봉선로 205 플러스존 4층 바디채널
코어컨디셔닝전문가 과정 3기
교육명
코어컨디셔닝전문가 과정 3기 ( 광주광역시 남구 봉선로 205 플러스존 4층 바디채널 )
교육일시
2022-01-15 (13:00~18:00)
접수기간
2021-12-14 ~ 2022-01-14
교육장소
바디채널 봉선점
강사
한상민교수
교육비용
정상가 : 300,000원
사전접수 : 240,000원
10인이상 단체등록 시 : 180,000원
내용
교육내용

- 코어트레이닝에 대한 접근

- 전면 코어 트레이닝

- 엉덩이 활성과 코어

- 코어의 활용을 통한 회전코어0운동

- 코어에 대한 발전된 관점

- 회전운동에 대한 인지

- 천층의 코어 (half kneeling, tall kneeling, standing)
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